Агуулгын хүснэгт:
Видео: Та Acft-ийг хэрхэн дамжуулдаг вэ?
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:34
ACFT-ийн хамгийн бага оноотой шалгалтанд тэнцэхийн тулд цэргүүд дараахь зүйлийг хийх ёстой
- Deadlift 140 фунт? 3 давталтын хувьд.
- зогсож байхдаа 10 фунтын бөмбөгийг 4.5 метрийн зайд шиднэ.
- гар суллах 10 түлхэлт хийх.
- sprint-drag-carry-ийг 3 минутын дотор гүйцээнэ.
- 1 хөл чангалах.
- 21:00 цагаас бага хугацаанд 2 миль гүйх.
Түүнээс гадна, Acft дээр ямар сайн оноо авсан бэ?
The дундаж ACT оноо 20.8 байна. Хэрэв танд байгаа бол гоол оруулсан 21, тэгвэл чи байна гоол оруулсан шалгалтанд хамрагдагсдын 50%-иас их. Хөөрхөн юм аа сайн , таны лавлагааны хүрээнээс хамаарна. 24 нь таныг 74-р хувь буюу шалгуулагчдын ¾-ээс илүү байна!
Хоёрдугаарт, Acft-д хэн үнэлгээ өгөх вэ? The ACFT боломжтой эгнээний тооноос (тоног төхөөрөмж) хамааран нэг туршилтын хуралдаанд нэгээс 120 хүртэлх тооны цэргүүдийн бүлэг болгон хуваах ба ангийнхан . 120 цэрэгтэй рот чадна 16 эгнээний тоног төхөөрөмж ашиглан хоёр цаг гаруйн хугацаанд туршина.
Ийм байдлаар, хэрэв та Acft-д алдаа гарвал яах вэ?
Цорын ганц зүйл бол бүтэлгүйтдэг -аас илүү хэцүү ACFT цэргүүд үүнийг авахаас өөр аргагүй юм. Тоо баримтаас харахад нийт цэргүүдийн 36% нь эрүү унагаж байна бүтэлгүйтсэн шалгалтанд 64% тэнцсэн байна. Чи хэзээ Үүнийг хүйсээр нь ялгавал эрчүүдийн 70% нь тэнцсэн.
Та шинэ армийн PT шалгалтыг яаж өгөх вэ?
Үүнд зургаан үйл явдал багтсан бөгөөд дараах дарааллаар 50 минутын дотор дуусгах ёстой
- 120-420 фунт (илүү жин нь илүү сайн оноотой тэнцүү) хооронд Deadlift.
- Хоёр минут амраарай.
- Байнгын хүч шидэлт.
- Хоёр минут амраарай.
- Гараа суллах түлхэлт.
- Хоёр минут амраарай.
- Спринт-чирэх-аачих.
- Хоёр минут амраарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид гэрлэлтийн мөнгөний асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Гэр бүлээ сүйтгэхээс мөнгөөр урьдчилан сэргийлэх 10 арга Гай гамшигт өөрийгөө бүү болго. Чөтгөрүүдээ ярилц. Түншийнхээ мөнгөний сэтгэлгээг ойлгоорой. (ижил) шагнал дээр анхаарлаа хандуулаарай. "Б үг"-ийг үл тоомсорлож болохгүй Нууц хадгалахаа зогсоо. Бие биедээ амьсгалах өрөө өг. CPU шиг системтэй болоорой
Би NMC CBT-д хэрхэн бүртгүүлэх вэ?
Өргөдөл гаргах үйл явц дахь ТАВАН АЛХАМ 1-р алхам: Өөрийгөө үнэлэх: Өргөдөл гаргах эрхтэй эсэхийг шалгахын тулд өргөдөл гаргагчид онлайнаар өөрийн үнэлгээг бөглөх ёстой. Алхам 2: CBT шалгалтыг амжилттай өг. Алхам 3: Баримт бичиг. Алхам 4: Зорилтот бүтэцлэгдсэн эмнэлзүйн үзлэгийг (ЕАБХАБ) бүрэн гүйцэд хийх
Бид хэрхэн цэвэр ариун амьдралаар амьдрах вэ, бид хэрхэн хяналтаа хэрэгжүүлэх вэ?
Машины арын суудал эсвэл гэртээ, харанхуй өрөөнд, орон дээр ганцаараа байх зэрэг нөхцөл байдлаас зайлсхий. Ихэнх 'R' үнэлгээтэй кино зэрэг бэлгийн өдөөлтөөс зайлсхий. Уруу таталт үүсгэхгүй хамтдаа хөгжилдөж болох 10 аргын жагсаалтыг гарга
Quizlet яагаад шууд дамжуулдаг вэ?
Quizlet Live бол оюутнуудад суралцахад нь туслах зорилгоор хичээлдээ ашиглаж болох сонирхолтой тоглоом юм. Оюутнууд судалгааны багцаас нэр томьёо, тодорхойлолтыг зөв тааруулахын тулд багаар ажилладаг
Гэр бүлүүд үнэт зүйлээ хэрхэн дамжуулдаг вэ?
Гэр бүлүүд үнэт зүйлээ хэрхэн дамжуулдаг вэ? Өдөр бүр сүмд очиж, хүүхдүүддээ зөв бурууг зааж сургаснаар тэд хэрхэн, юуны төлөө амьдрахыг заадаг. эцэг эх, эцэг эх, дор хаяж нэг хүүхэд, тэдэнтэй хамт амьдардаг эцэг эх, хүүхдээс бусад хамаатан садан багтана