Агуулгын хүснэгт:
Видео: Төлөвлөгөөгөө цуцлах нь яагаад ийм сэтгэл ханамжтай байдаг вэ?
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:34
“Олон хүмүүс хэр их ачаа үүрч чадахаа дутуу үнэлдэг. тэгэхээр цуцалж байна зүгээр л байгаа болохоор сайхан санагддаг бас маш их зүйл болж байна, үнэндээ үнэхээр Шөнийн амралт хэрэгтэй байна гэж тэр хэлэв. Таны олж буй баяр баясгалан ч бас боломжтой цуцлах Энэ нь таны байгаа хүний талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагийн тусгал юм цуцлах дээр.
Үүнтэй холбогдуулан төлөвлөгөөгөө цуцлах сайн шалтгаан юу вэ?
Төлөвлөгөөгөө зөвшөөрсөн ч гэртээ үлдэж, уншихыг үнэхээр хүсч байгаа 15 итгэмээргүй шалтаг
- 1. “
- "Найз маань яг одоо хүнд хэцүү үеийг туулж байна"
- "Би тийм ч сайн биш байна"
- "Би маш их бөөлжиж байна"
- "Өчигдөр би хэтэрхий хэцүү явсан!"
- "Би өнөө орой ажилтай"
- "Маргааш эрт ажилтай"
- "Би эвдэрсэн."
Мөн би мэднэ, би яаж сүүлийн минутын найзуудынхаа төлөвлөгөөг цуцлах вэ? Эцсийн мөчид төлөвлөгөөгөө хэрхэн цуцлах вэ (гэм буруутай гэж бодохгүйгээр!)
- Сайн шалтгаангүй бол бүү цуцал.
- Үүнийг биечлэн хий.
- Хэт олон дэлгэрэнгүй мэдээлэл бүү өг.
- Гэхдээ "Удахгүй нийлье" гэж хэлэхгүй бол битгий хэлээрэй.
- Удахгүй дагаж мөрдөөрэй.
- Хариуцлагатай онлайн нийтлэх.
Үүнтэй адилаар төлөвлөгөөгөө цуцлах нь бүдүүлэг хэрэг үү?
Найзуудаа үзэн яддаг эсвэл тэднийг харах дургүй учраас биш. Ихэнх тохиолдолд, байнга цуцалдаг төлөвлөгөө Энэ нь танд "хөрсөг" найзын тэмдгийг өгөх болно, гэхдээ энд нэг бодол байна. Энэ нь үнэхээр зүгээр юм төлөвлөгөөг цуцлах мөн үүнийг хийхэд үхэл, амь насыг зөвтгөх шаардлагагүй. Сэтгэцийн хувьд үүнийг мэдрэхгүй байх нь бүрэн үндэслэлтэй юм.
Яаж сайн шалтаг хэлэх вэ?
Алхам
- Технологийг буруутгах. Хамгийн амархан бөгөөд хамгийн үнэмшилтэй шалтаг бол зүгээр л технологийг буруутгах явдал юм.
- Гэр бүлийнхээ нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй. Та гэр бүлийн нөхцөл байдлаа өөртөө ашигтайгаар ашиглаж болно.
- Өвчнийг буруутгах.
- Ажил хэтэрхий хэцүү байсан гэж мэдэгдээрэй.
- Та гэрийн даалгавраа алдсан дүр эсгэ.
- Өөрийн хуваарийг буруутгах.
- Тэнэг тоглохоос зайлсхий.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүн орхоодой яагаад ийм үнэтэй байдаг вэ?
Хүн орхоодойн үндэс нас ахих тусам илүү үнэтэй байдаг. Ихэнх боловсорсон үндэс нь эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай байдаг. Хүмүүс бас 20 гаруй жилийн настай хүн орхоодойн үндсийг итгэмээргүй өндөр үнээр зардаг. Америкийн зэрлэг хүн орхоодой ч маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг
Сувилахуйн сандал яагаад ийм намхан байдаг вэ?
Сувилахуйн сандал нь нярай хүүхдийг хөхүүлэхэд тухтай сандал юм. Викторийн эрин үед сувилахуйн сандал нь намхан суудалтай, хэсэгчлэн аравчтай сандал байв. Сандлын намхан суудал нь хатуу корсет өмссөн ээжийг бага насны хүүхдүүдтэй бөхийлгөхгүйгээр харилцах боломжийг олгосон
Хүний хүүхдэд нийгэмших нь яагаад ийм чухал байдаг вэ?
Нийгэмшүүлэх үүрэг нь тухайн нийгмийн бүлэг, нийгмийн хэм хэмжээнүүдтэй хувь хүмүүсийг танилцуулах явдал юм. Энэ нь тухайн бүлгийн хүлээлтийг дүрслэн харуулах замаар хүмүүсийг бүлэгт оролцоход бэлтгэдэг. Нийгэмшүүлэх үйл явцыг гэртээ гэр бүлээрээ эхлүүлж, сургуульдаа үргэлжлүүлдэг хүүхдүүдэд нийгэмших нь маш чухал юм
Бие махбодийн сэтгэл татам байдал яагаад ийм чухал вэ?
Бие махбодийн сэтгэл татам байдал нь эрүүл, насанд тохирсон, үржих чадвартай хамтрагчид руу чиглүүлдэг хаалгач болж чадна (Weeden and Sabini, 2005). Бид бусад эерэг чанаруудыг тааламжтай дүр төрхтэй холбодог тул бие махбодийн сэтгэл татам байдал нь бидний хувьд маш чухал байж болох юм
Хятад луу яагаад ийм чухал байдаг вэ?
Тэд уламжлал ёсоор хүчтэй, сайн сайхныг, ялангуяа ус, хур тунадас, хар салхи, үерийг хянах чадварыг бэлэгддэг. Луу бол Зүүн Азийн соёлын хувьд эрх мэдэл, хүч чадал, аз жаргалын бэлгэдэл юм