Агуулгын хүснэгт:

Та бухимдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Та бухимдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Видео: Та бухимдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Видео: Та бухимдлыг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Видео: Сэтгэлийн дуудлага: Хэрхэн хүсэл, сонирхлоо нээж, зорилгоо тодорхойлох вэ? 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Сэтгэл судлалд, бухимдал уур хилэн, бухимдал, урам хугарахтай холбоотой эсэргүүцэлтэй холбоотой нийтлэг сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл юм. Бухимдал Энэ нь тухайн хүний хүсэл зорилгыг биелүүлэхэд үзүүлэх эсэргүүцлээс үүдэлтэй бөгөөд хүсэл зориг, зорилгыг үгүйсгэх эсвэл хаах үед өсөх магадлалтай.

Үүнд бухимдах нь юу гэсэн үг вэ?

: үүнээс үүдэлтэй уур уцаар, бухимдал байх юу ч хийж чадахгүй: байдал бухимдаж байна .: уур хилэн, бухимдлыг төрүүлдэг зүйл.: баримт байх ямар нэгэн зүйл хийхэд амжилтанд хүрэхээс сэргийлсэн.

Цаашилбал, бухимдлын жишээ юу вэ? нэр үг. -ийн тодорхойлолт бухимдал Энэ бол бухимдах байдал эсвэл бухимдах эх үүсвэр юм. Ан жишээ -ийн а бухимдал нь шинжлэх ухааны үзэсгэлэнгийн төсөл юм. Таны толь бичгийн тодорхойлолт ба хэрэглээ жишээ.

Түүнээс гадна бухимдах нь ямар санагддаг вэ?

Бухимдал , самрын ясанд, байна нь мэдрэмж саатуулах а мэдрэмж . Ихэнхдээ, тэр мэдрэмж юм уур хилэн. Тэгээд маш олон хүмүүс anger-тай холбогддог бухимдал учир нь уур байна asecondaryemotion, энэ нь уйтгар гуниг, айдас, ичгүүр зэрэг илүү эмзэг зүйлийг хамгаалах үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн үг юм.

Би бухимдлаа яаж тайлах вэ?

Эдгээр уур хилэнг удирдах 10 зөвлөмжийг анхаарч эхэл

  1. Ярихаасаа өмнө бод.
  2. Нэгэнт тайвширсан бол уураа илэрхийл.
  3. Дасгал хөдөлгөөн хий.
  4. Цаг зав гарга.
  5. Боломжит шийдлүүдийг тодорхойлох.
  6. "Би" гэсэн мэдэгдлүүдийг баримтал.
  7. Битгий өс хонзон бай.
  8. Хурцадмал байдлыг арилгахын тулд хошигнол ашигла.

Зөвлөмж болгож буй: