Агуулгын хүснэгт:

Би яаж бусадтай аз жаргалтай байх вэ?
Би яаж бусадтай аз жаргалтай байх вэ?

Видео: Би яаж бусадтай аз жаргалтай байх вэ?

Видео: Би яаж бусадтай аз жаргалтай байх вэ?
Видео: Яаж Өдрийн Турш Эерэг Байх Вэ? 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Өнөөдөр хэн нэгнийг аз жаргалтай болго

  1. Инээмсэглэл.
  2. Тэдэнд ямар нэг зүйл авч явахад нь тусал.
  3. Баярлалаа имэйл илгээнэ үү.
  4. Тэднийг яаж байгааг харахын тулд л залгана уу.
  5. Тэдэнд цэцэг сонго.
  6. Тэдэнд сайхан хоол хийж өг.
  7. онигоо ярьж өгзөгөө инээ.
  8. Цэвэр.

Мөн та бусдад хэрхэн аз жаргал авчрах вэ?

Үргэлж аз жаргал авчирдаг 10 үйлдэл

  1. Өөрт байгаа зүйлээ үнэл.
  2. Үнэхээр чухал зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
  3. Амьдралынхаа утга учрыг өөрөө тодорхойлж, түүнийгээ эрэлхийл.
  4. Амьдралын сорилтуудыг хүлээж ав.
  5. Чамайг яг байгаагаар нь байлгах тэнцвэрийг ол.
  6. Бие махбодоо арчлахаар хангалттай хайрла.
  7. Сөрөг хүмүүстэй цагаа хязгаарлаарай.
  8. Өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаагаар нь бусадтай харьц.

Хоёрдугаарт, би яаж аз жаргалтай болох вэ? Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Илүү аз жаргалтай байх 23 арга

  1. Өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүл.
  2. Өөрийгөө хэрхэн илүү сайн мэдэрч сурах замаар ахиц дэвшлээ дэмжээрэй.
  3. Тэнцвэрийг бий болгож, ядрахыг даван туулах.
  4. Аз жаргалын төлөө өсөх сэтгэлгээг бий болго.
  5. Эерэг дурсамж бүтээгээрэй.
  6. Эдгээр мөнгөн бүрээсийг олоорой.
  7. Олон нийтийн сүлжээнээс завсарлага аваарай.
  8. Илүү их аз жаргалын төлөө илүү ухаалаг зарцуул.

Та хэн нэгэнд баярлуулахын тулд юу гэж хэлдэг вэ?

Хэн нэгэнд юу гэж хэлэх вэ

  1. Чи миний мэдэх бүх хүнээс, тэр дундаа хөөсөн цааснаас илүү хөгжилтэй.
  2. Та бол байгаа хамгийн төгс хүн.
  3. Чи хангалттай.
  4. Чи бол миний мэдэх хамгийн хүчтэй хүмүүсийн нэг.
  5. Та өнөөдөр гайхалтай харагдаж байна.
  6. Та хамгийн сайхан инээмсэглэлтэй.
  7. Таны амьдралыг үзэх үзэл үнэхээр гайхалтай.
  8. Та зүгээр л өрөөг гэрэлтүүлээрэй.

Жинхэнэ аз жаргалыг юу авчирдаг вэ?

Жинхэнэ аз жаргал Өөрийгөө таашаах замаар бус, харин зохистой зорилгодоо үнэнч байх замаар хүрдэг. Аз жаргал , жинхэнэ аз жаргал , дотоод чанар юм. Энэ бол сэтгэлийн байдал юм. Бусдад үйлчилнэ гэдэг жинхэнэ аз жаргалыг юу авчирдаг вэ.

Зөвлөмж болгож буй: