Агуулгын хүснэгт:

Тусгаар тогтнолоо алдах нь юу гэсэн үг вэ?
Тусгаар тогтнолоо алдах нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Тусгаар тогтнолоо алдах нь юу гэсэн үг вэ?

Видео: Тусгаар тогтнолоо алдах нь юу гэсэн үг вэ?
Видео: Цөмийн бөмбөгийг шинжихүй - III Манхэттэн төсөл ба Монголын тусгаар тогтнол 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Юу хийх вэ бид гэсэн үг А бие даасан байдлаа алдах ? Үндсэндээ, тусгаар тогтнолоо алдана гэсэн үг Та өдөр тутмын амьдралаа зохицуулахад бэрхшээлтэй болж эхэлдэг. Та эхэлж байна алдах амьдралынхаа бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, нийгмийн хэсгийг хянах. Энэ нь танд эсвэл таны хайртай хүнд тохиолдож болох зарим шинж тэмдгүүд энд байна: Бие махбодийн тусгаар тогтнол.

Цаашилбал, тусгаар тогтнолоо алдах шалтгаан юу вэ?

Ахмад настнууд тусгаар тогтнолоо алдахаас айдаг 4 шалтгаан

  • Нэр төрөө алдах. Олон ахмад настан бие даасан байдлаа алдсаныг нэр төрөө алдсантай холбон тайлбарладаг.
  • Тусламж авах зардал нэмэгдсэн. Амьдралын тусламжийн зардал нь ахмад настнуудын бас нэг нийтлэг айдас юм.
  • Хоригдохоос айдаг.
  • Өөрийгөө таниулах мэдрэмжээ алдсан.

Цаашилбал, тусгаар тогтнолоо алдах нь хөгшин америкчуудад хэрхэн нөлөөлж болох вэ? А бие даасан байдлаа алдаж болно уур хилэн, айдас, гэм буруу, сэтгэлийн хямрал гэх мэт олон тооны сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг. дагуу руу NIH: Бид нийтлэг замыг санал болгож байна руу дахь сэтгэлийн хямрал хөгшин Насанд хүрэгчдийн аль нь эрсдэлд өртөхөөс үл хамааран өдөр тутмын үйл ажиллагааг хязгаарлаж болно …

Хоёрдугаарт, халамжийн бие даасан байдал гэж юу вэ?

-ийн зүрхэнд тусгаар тогтнол өөрийнхөө төлөө шийдвэр гаргах чадвар юм. Тэдэнд холбогдох мэдээллээр хангаж, гол шийдвэрүүд, ялангуяа өөрт хамаатай шийдвэрүүдийн талаар санал бодлыг нь асууж, эрүүл амьдралын сонголт хийхэд нь урамшуул. Сонголт, хяналт нь ахмад настнуудад байгаа ур чадвараа хадгалахад тусалдаг.

Настай хүн бие даасан байдлаа хадгалах нь яагаад чухал вэ?

Асран хамгаалагчийн хувьд тийм чухал дэмжих зорилгоор тусгаар тогтнол ахмад настнуудад болон тэдэнд боломж олгох хадгалах өөрсдийнхөө амьдралын чанарыг сайжруулах. Ахмад хайртай хүнтэйгээ үйл ажиллагаанд оролцсоноор та санаа тавьдаг гэдгээ харуулж, тэдний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: