Үнсэлт жингээ хасдаг уу?

2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:34

Үнсэж байна тусалдаг жин хяналт

Үнсэж байна Энэ нь цагт 100 калори шатаадаг - гүйлтийн зам дээр гүйхтэй адил биш, 700-800 калори шатдаг - гэхдээ илүү тааламжтай! Үнэн хэрэгтээ, нэг судалгаагаар гурван хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт нэг өдөр болно алдахад тусална фунт жин

Үүнтэй холбогдуулан үнсэлт нь калори шатаадаг уу?

Тийм ээ, энэ үнэхээр үнэн. Энэ бүхний хамгийн гайхалтай ашиг тус нь энэ юм үнсэлт танд тусалдаг калори шатаах . Үүний дагуу руу тодорхой тайлан, үнсэлт шатаж болно 2 - 6 калори минутанд. Гүйлтийн зам шиг хурдан биш ч гэсэн үнсэлт удаан хугацаагаар 5-р сарын турш шатаахад тусална тэр чихэрлэг хазуулсан Та зүгээр л байсан.

Нэмж хэлэхэд Франц үнсэлт хэр их калори шатдаг вэ? Үнсэхэд түлдэг (цөөхөн) калори " Үнсэж байна Хэрэв та бүрэн эрхэлж байгаа бол хайр дурлал нь хүчтэй дасгал байж болно "гэж тэр хэлэв. "Чи хүсэл эрмэлзэлтэй байх хэрэгтэй. үнсэлт [төлөө шатаах тэдгээр калори ], гэхдээ энэ нь 10 цагийн нүүр будалт байх албагүй."

Үүнтэй холбоотойгоор үнсэлцэхэд ямар сөрөг нөлөө үзүүлдэг вэ?

Таныг үнсэлцэхэд тохиолдож болох аймшигтай 7 зүйл

• Энэ нь таныг өрөвдөлтэй болгодог муухай бактериудад өртөж болзошгүй.
• Энэ нь мононуклеоз, менингит зэрэг вирусыг тарааж, хэдэн сар биш юмаа гэхэд хэдэн долоо хоногоор хордох болно.
• Энэ нь бэлгийн замын халдварт өвчинд хүргэдэг.
• Энэ нь хүйтэн шарх үүсэхэд хүргэдэг.
• Энэ нь таныг ХДХВ гэх мэт цусаар дамждаг вируст өртөж болзошгүй.
• Энэ нь цооролт үүсгэж болно.

Үнсэлтийн ашиг тус юу вэ?

Тэр ч байтугай шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлснээр цооролт үүсэхээс сэргийлдэг. Үнсэж байна шүлсний булчирхайг идэвхжүүлж, шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Шүлс нь таны амыг тослох, залгихад тусалдаг, хоол хүнсний үлдэгдэл шүдэнд наалдахаас сэргийлж, шүд цоорох, цоорохоос сэргийлдэг.