Агуулгын хүснэгт:

Жирэмсний эхний гурван сард ямар өөрчлөлт гардаг вэ?
Жирэмсний эхний гурван сард ямар өөрчлөлт гардаг вэ?

Видео: Жирэмсний эхний гурван сард ямар өөрчлөлт гардаг вэ?

Видео: Жирэмсний эхний гурван сард ямар өөрчлөлт гардаг вэ?
Видео: Жирэмсний 1-9 долоо хоногтойд юу болдог вэ? 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Эхний гурван сар

Энэ жингийн ихэнх хэсэг нь ихэс (хүүхдийг тэжээдэг), хөх, умайд болон нэмэлт цусанд байдаг. Таны зүрхний цохилт, амьсгал илүү хурдан байдаг. Таны хөх зөөлөн, томорч, илүү хүнд болно. Таны өсөн нэмэгдэж буй умай давсаганд дарамт учруулдаг тул та маш их шээх шаардлагатай болдог.

Үүнээс гадна жирэмсний эхэн үед биед ямар өөрчлөлт гардаг вэ?

Эмэгтэй хүний бие олон өөрчлөлтийг туулдаг үеэр есөн сар жирэмслэлт . Эдгээрийн зарим нь биеийн өөрчлөлт гэдэс томрох, жин нэмэх гэх мэт харагдахуйц байдаг бол бусад нь умай томрох, өглөө өвдөх, нурууны өвдөлт гэх мэт сайн мэддэг.

Цаашилбал, жирэмсний эхэн үед таны ходоод хэрхэн өөрчлөгддөг вэ? Өсөн нэмэгдэж буй гэдэс. Таны бүсэлхийн тойрог гэж өргөжиж эхэлнэ чиний хүүхэд, умай томордог. -аас хамаарна чиний өмнөх хэмжээ жирэмслэлт , та үүнийг анзаарахгүй байж магадгүй өөрчлөх хоёр дахь гурван сар хүртэл. Жин нэмэхгүй эсвэл бага зэрэг нэмэгдэх нь хэвийн үзэгдэл юм таны эхний гурван сар.

Хоёрдугаарт, жирэмсний эхний хэдэн долоо хоногт таны биед юу тохиолддог вэ?

Чиний бие . байхад чиний анхны тэмдэг жирэмслэлт байсан байж магадгүй а Сарын тэмдэг хоцорсон тохиолдолд та бусад бие махбодийн өөрчлөлтийг хүлээж болно ирэх долоо хоногууд Үүнд: Зөөлөн, хавдсан хөх. Жирэмсний дараа удалгүй дааврын өөрчлөлт гарч болзошгүй чиний хөх нь мэдрэмтгий эсвэл өвддөг.

Би эхний гурван сард юунаас зайлсхийх ёстой вэ?

Жирэмслэлтийн үед хэрэглэхээс зайлсхийх эсвэл багасгах 11 хоол, ундаа энд байна

  • Мөнгөн ус ихтэй загас. Мөнгөн ус бол маш хортой элемент юм.
  • Дутуу болгосон эсвэл түүхий загас. Түүхий загас, ялангуяа хясаа нь хэд хэдэн халдвар үүсгэдэг.
  • Дутуу болгосон, түүхий болон боловсруулсан мах.
  • Түүхий өндөг.
  • Эрхтэн мах.
  • Кофеин.
  • Түүхий нахиалдаг.
  • Угаагүй бүтээгдэхүүн.

Зөвлөмж болгож буй: