Видео: Яагаад эелдэг зантай байдаг вэ?
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:34
Сайхан сэтгэлтэй үйлдэл хийх нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Бусдын төлөө сайн үйлс хийснээр таны тархинд аз жаргалын гормон ялгарч, стресс, түгшүүрийг бууруулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, цусны даралтыг бууруулдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Энэ бол бидэнд хэрэгтэй бүх нотолгоо - эелдэг байх байна сэрүүн !
Мөн сэрүүн, эелдэг хоёрын ялгаа юу болохыг мэдэх үү?
Энэ нь сэрүүн байх төрлийн . Жижигхэн үйлдэл сайхан сэтгэлийн том болгож чадна ялгаа . Өөрөөр хэлбэл, сайхан сэтгэл байна сэрүүн мөн Монкитой хамт сайхан сэтгэл гэрээг бид илүү их түгээхийг хүсч байна - ийн мөн бусдыг ч мөн адил хийхийг урамшуулан дэмж. Ямар нэг зүйл хийж байна төрлийн том зүйл эсвэл хэцүү зүйл байх шаардлагагүй.
Цаашилбал, эелдэг зан сул байна уу? Таны сайхан сэтгэл таных биш сул тал , өнөөгийн өөрийгөө төвлөрсөн ертөнцөд байхын тулд зориг хэрэгтэй төрлийн . Сайхан сэтгэлтэй чамайг болгодоггүй сул . Сайхан сэтгэл тийм биш сул тал хүч шүү дээ.
Мөн эелдэг байх нь яагаад чухал болохыг мэдэх үү?
Сайхан сэтгэлтэй байх нь чухал Учир нь энэ нь танд өөрийнхөө тухай сайхан сэтгэгдэл төрүүлдэг. Бусдын төлөө юм хийх нь тэдэнд математик, гэрийн даалгавар эсвэл ямар нэгэн зүйл хийхэд нь туслах нь таныг ямар нэгэн зүйл хийсэн мэт халуун дулаан мэдрэмжийг төрүүлдэг. Сайхан сэтгэл бол хүндлэлтэй адил зүйл юм. Хүндлэхийг хүсч байвал хүндлэх ёстой.
Сайхан сэтгэл нь сонголт мөн үү?
Сайхан сэтгэл байгалийн ба a сонголт - сэтгэл хөдлөл дээр суурилсан. Сайхан сэтгэл мөн а сонголт . Та орон гэргүй хүнд мөнгө өгөхийг сонгож болно, энэ нь эелдэг зан чанар юм. Та бусдын унасан зүйлийг аваад тэдэнд буцааж санал болгохын зэрэгцээ хулгайлах сонголтоо хийх боломжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид яагаад эелдэг үг хэрэглэх ёстой вэ?
Эелдэг байдал нь бусад хүмүүстэй хялбар, жигд харьцахад тусалдаг. Энэ нь биднийг хөл хөдөлгөөн ихтэй газар (газар доорх гэх мэт) танихгүй хүмүүстэй харилцахад тусалдаг ба хүссэн зүйлээ авахад тусалдаг ("Гуйя" гэж хэлснээр таны гүйлгээ илүү хялбар болно). Эелдэг байдал бол бидний хүүхэд байхаасаа сурдаг зүйл бөгөөд бид үүнийг бусад зүйлээс олж харах болно гэж найдаж байна. хүмүүс ч гэсэн
Сургуульдаа эелдэг байдлыг хэрхэн харуулах вэ?
Хичээлийн шинэ жилээр хүүхдүүддээ сайхан сэтгэлийг түгээх 10 арга Багшдаа "баярлалаа" гэсэн захидал бичээрэй. Энэ долоо хоногт илүү шаргуу ажилла. Анги цэвэрлэх эсвэл сургуулийн эргэн тойронд өөр ажил хийхэд туслах сайн дурын ажилтан. Багшдаа том карт хий. Хичээлдээ анхаарлаа хандуулаарай. Инээмсэглэл. Багш нараа амттай амттангаар гайхшруулаарай
Та яаж эелдэг байдлаар завгүй гэж хэлэх вэ?
Эхлээд хүнийг завгүй гэж хэлэх янз бүрийн арга замыг авч үзье. Би завгүй байна. Үүнийг илэрхийлэх хамгийн энгийн арга. Би зөгий шиг завгүй байна. Би цохиулж байна. Би маш их завгүй байна (ажил дээрээ) оршуулсан ч чадахгүй байна. Би хэт их ачаалалтай байна (ажилдаа). Би ажилдаа чихэндээ хүрдэг. Миний тавган дээр маш их зүйл бий
Singleton сайтууд болон parsimony мэдээллийн сайтуудын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? PI сайтууд яагаад филогентик харилцааг тодорхойлоход хэрэгтэй байдаг бол S сайтууд тийм биш байдаг вэ?
Singleton сайтууд болон Parsimony-Мэдээллийн сайтуудын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? PI сайтууд нь филогенетик харилцааг тодорхойлоход тустай байдаг, учир нь тэдгээр нь хоёроос илүү удаа гарч ирдэг хоёр өөр нуклеотидтэй бөгөөд аль мод илүү харшилтай болохыг харуулдаг
Би яаж өөдгүй зантай байх юм бэ?
Хамгийн өндөр бооцоотой үед таныг 10 дахин илүү итгэлтэй болгохын тулд хурдан хит шалгах жагсаалтыг энд оруулав. Эмпатигаар удирд. Хож-хожих нөхцөл байдлыг бий болгох. Хэлэлцээр хийхэд бэлэн байгаарай. Сэтгэл хөдлөлөө хянаж байгаарай. Шаардлага хангасан үгсийг хязгаарлах. Тэдэнд сонголт өг. Чимээгүй. Дараагийн алхам