Агуулгын хүснэгт:
Видео: Амралтын өдрүүдээр өөрийгөө хэрхэн завгүй байлгах вэ?
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:34
Таны уйтгартай амралтын өдрүүдийг илүү эрч хүчтэй болгох хэдэн санаа энд байна:
- Гадагшаа гарахаас бүү ай.
- Кино марафон гүйцгээе.
- Найзуудтайгаа хоол хийх.
- Тоглоом тоглох.
- Рашаан сувиллын өдрийг өнгөрүүлээрэй.
- Ажилдаа ороорой.
- Нойроо нөхөж ав.
- Шинэ хобби хайж олох.
Үүнийг харгалзан үзвэл, Бямба гарагт та ганцаараа юу хийж чадах вэ?
Амралтын өдрүүдэд бие даан хийх урам зориг өгөх 15 үйл ажиллагаа
- Үнэгүй тоглолт руу яв. Кофе шоп, номын сан, орон нутгийн газрууд ихэвчлэн үнэ төлбөргүй тоглолт зохион байгуулдаг тул энэ амралтын өдрүүдэд танай нутагт ямар нэгэн зүйл болж байгаа эсэхийг хараарай.
- Удаан алхах эсвэл явган аялал хийх.
- Өөрийн дуртай хоолоо захиалаарай.
- Ганцаараа худалдааны аялал хий.
- Энэ төслийг дуусга.
- Таны дуртай телевизийн шоу марафон.
- Дасгал хийх.
- Өөрийгөө сорь.
Дараа нь би өөрийгөө завгүй байлгахын тулд юу хийж чадах вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Би оюун ухаанаа завгүй байлгахын тулд хийсэн зарим зүйл - өөрт тохирохыг нь сонгоод аваарай.
- Шинэ сорилт үүсгэ.
- Дараагийн ажлаа хий.
- Амьдралынхаа зорилгыг жагсаа.
- Зэн зуршил унш.
- Ажлын талбараа зайлуул.
- Хобби хийх.
- Ажлаа тоглоом болго.
- Өөрийгөө хүмүүжүүл.
Үүнтэй холбогдуулан амралтын өдөр уйтгартай үедээ юу хийх вэ?
Энэ амралтын өдрүүдэд хэтэвчээ хоослохгүйгээр уйтгар гунигаас ангижрахад туслах жагсаалтыг энд оруулав
- Парк руу яв. Та гэр бүлээ аваад эсвэл найзтайгаа явж болно.
- Нар жаргахыг үзээрэй.
- Пикник үдийн хоолоо баглаарай.
- Удирдах зөвлөлийн тоглоом тоглох.
- Хөзрийн тоглоом тоглох.
- Найзуудтайгаа замын ралли хийцгээе.
- Дижитал хог хаягдлын ан руу яв.
- B. Y. O. E шидэх.
Бямба, Ням гарагт юу хийж чадах вэ?
Амралтын өдрүүдэд амжилттай хүмүүсийн хийдэг (эсвэл хийх ёстой) 14 зүйлийг энд оруулав
- Гэр бүл, найз нөхөддөө цаг гарга. Долоо хоногийн турш хайртай хүмүүстэйгээ тийм ч их цагийг өнгөрөөдөггүй хүмүүст энэ нь маш чухал юм.
- Дасгал хийх.
- Хүсэл тэмүүллийг хөөцөлдөх.
- Амралт.
- Салга.
- Сайн дурын ажилтан.
- Гэрийн ажлаас зайлсхий.
- Төлөвлөгөө.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөрийгөө ертөнцөөс толбогүй байлгах нь юу гэсэн үг вэ?
Энэ хорвоод бохирдолгүй, бохирдолгүй амьдарна гэсэн үг. Энэ нь энэ ертөнц, амьдралаас гадна байгаа гэр орноо хайж, тэмүүлэх гэсэн үг юм. Энэ нь дэлхийн ихэнх оршин суугчдаас өөр замаар алхаж байна гэсэн үг юм
Би яаж өөрийгөө аз жаргалтай, завгүй болгох вэ?
Өдөр бүр өөрийгөө аз жаргалтай болгох 11 энгийн арга Өдөр бүр өөртөө нэг сайхан зүйл хийхийг амлаж байгаарай. Өөрийгөө сонс. Өөрийгөө уучил. Өөрийгөө яг одоо байгаагаар нь хүлээж ав. Амьдрал болон ажлын байрандаа хортой хүмүүсийг устга. Эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавь. Хоол идэхээ боль. Амьсгалах
Хэт завгүй байна уу эсвэл завгүй байна уу?
Үүнтэй адилаар үүнийг нэмэлт үг, үйлдлээр ашиглаж болно (хэт том; хэтэрхий удаан; хэтэрхий удаан). "Хэт завгүй" гэдэг нь та өөр зүйлд анхаарлаа хандуулж чадахгүй завгүй байна гэсэн үг. Жишээ нь: Би яг одоо чамд туслах завгүй байна, эсвэл би түүн рүү залгаж чадахгүй байна, би хэтэрхий завгүй байна
WhatsApp iPhone-г хэрхэн онлайн байлгах вэ?
IPhone дээрх Android-аас ялгаатай нь та Тохиргоо-> Ерөнхий -> Автомат түгжих хэсэгт очно. Андройдын нэгэн адил та энэ сонголтыг хэзээ ч сонгохгүй. Одоо гар утасны дата идэвхжүүлсэн openWhatsApp-тай iPhone-оо үлдээгээрэй. Та iPhone утасныхаа асаах товчийг дарахгүй л бол таны WhatsApp апп онлайн хэвээр байх болно
Амралтын үеэр хэцүү хамаатан садантайгаа хэрхэн харьцдаг вэ?
Амралтын үеэр хамаатан садныхаа асуудлыг даван туулах 10 арга Хандлагаа тохируул. Бодит хүлээлттэй байгаарай. Сэтгэл түгшээж болзошгүй сэдвүүдийг хязгаарлаарай. Таны удирдаж чадах цорын ганц зүйл бол таны хариу үйлдэл гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Хэт их ууж болохгүй. Идэвхтэй байгаарай. Талархлын дасгал хий. Тэвчээртэй байхыг дадлагажуулах