Агуулгын хүснэгт:

Би яаж ингэж их гомдоллохгүй байна вэ?
Би яаж ингэж их гомдоллохгүй байна вэ?

Видео: Би яаж ингэж их гомдоллохгүй байна вэ?

Видео: Би яаж ингэж их гомдоллохгүй байна вэ?
Видео: Tissot Powermatic 80 - швейцарские часы Тиссот VS японские часы Orient и Casio (небольшое сравнение) 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Гомдол гаргахаа 7 хялбар алхамаар үр дүнтэй зогсоо

  1. Эерэг хандлагыг төлөвшүүлэх. Өөрийн бодол санаагаа өөрчил.
  2. Дасан зохицож сур. Амьдралын цорын ганц баталгаатай зүйл бол юу ч өмнөх шигээ байдаггүй.
  3. Илүү болгоомжтой байгаарай.
  4. Тууштай бай.
  5. Бага шүүмжил.
  6. Хариуцлагатай бай.
  7. Урагшлаад бай.

Бас би яаж ингэж их гомдоллохгүй байна вэ?

Хэрхэн бага гомдол гаргах вэ

  1. Өөрчлөлтийг хэрэгжүүлэхийн ач холбогдлыг анхаарч үзээрэй.
  2. Төгс бус ертөнцийг хүлээн зөвшөөр.
  3. Хэрэгтэй шүүмжлэл, гомдол хоёрын ялгааг ойлго.
  4. Үзэгчиддээ анхаарал тавь.
  5. Гомдолтойгоор яриа эхлүүлэхээс зайлсхий.
  6. Баталгаажуулах үүднээс гомдол гаргахаас татгалз.
  7. Өөрийн өдөөгчийг анхаарч үзээрэй.

Үүнтэй адил хүмүүс хэтэрхий их гомдоллодог уу? Хэт их гомдоллож байна хүнийг хэт сөрөг болгож чадна. Хэзээ хүмүүс эргэн тойронд байна хүмүүс ДЭМБ гомдоллох Үргэлж хэт сөрөг байдаг хүмүүс тэр хүн болж магадгүй бас бөгөөд энэ нь хэзээ ч сайн нөхцөл биш юм.

Хүмүүс бас асуудаг, би архаг гомдлоо яаж зогсоох вэ?

Энэ нь таныг саатуулж магадгүй юм. Сөрөг зүйлийг хэрхэн зогсоохыг эндээс үзнэ үү.

  1. Өөрийгөө барь. Заримдаа гомдоллох нь бид үүнийг хийж байгаагаа анзаардаггүй зуршил болдог гэж Боуэн хэлэв.
  2. Зарим орон зай бий болгох.
  3. Тодорхой бай.
  4. Арга хэмжээ авах.
  5. Шинэ зуршил бий болгох.
  6. Бясалгал хийх.

Та хэр олон удаа гомдоллодог вэ?

The Гомдол -“Free World” сайтад нэг хүн өдөрт дунджаар 15-30 удаа гомдоллодог гэж бичсэн байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: