Урвах нь ямар санагддаг вэ?
Урвах нь ямар санагддаг вэ?

Видео: Урвах нь ямар санагддаг вэ?

Видео: Урвах нь ямар санагддаг вэ?
Видео: ОДЕССА 16 Марта. ХОРОШИЕ ЦЕНЫ В Магазине и на РЫНКЕ 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Урвах эсвэл зөрчигдсөн итгэл нь гайхалтай байж болно. Нэг ёсондоо чадна мэдрэх Учир нь энэ нь биднийг огтхон ч болгоомжгүй барьж, бусдад үзүүлэх аюулгүй байдлын (хуурамч) мэдрэмжийг заналхийлдэг. Мэдрэх таны уйтгар гуниг эсвэл уур хилэн. Хий дуудаж болохгүй, байж болохгүй мэдрэмж мэдэрсэн хүнтэйгээ харьцах мэдрэмж урвасан Та.

Үүний дагуу урвасан гэж юу гэсэн үг вэ?

Чи хэзээ урвах хэн нэгэн эсвэл ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхээс үл хамааран та мэдээлэл өгөх болно гэсэн үг руу хийх Энэ нь таны ходоодны чанга архирах мэт урвадаг Таны өлсгөлөнгөөс болж найзынхаа тухай хэлдэг нууц урвадаг итгэлцэл. Өөр бий утга учир -ийн урвах Энэ нь эсрэгээрээ: худал.

Цаашилбал, урвалтын өвдөлт хэр удаан үргэлжлэх вэ? Дунджаар 18 сараас гурван жил хүртэл эдгэрэх шаардлагатай урвалт гэмтэл (энэ нь тусламж, дэмжлэг юм). Гэмтлээс эрүүл байдлаар гарахын тулд хэд хэдэн алхам хийх шаардлагатай: Гэмтлийг баталгаажуулна уу урвалт гэмтэл юм.

Ийм байдлаар урвах нь хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд урвалт нууц мэдээллийг задруулах, үнэнч бус байдал, үнэнч бус байдал, шударга бус байдал юм. Тэд гэмтэл учруулж, ихээхэн зовлон учруулдаг урвалт Үүнд цочрол, алдагдал, уй гашуу, өвчлөлийн өмнөх ажил, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө эргэлзэх, уур хилэн зэрэг орно.

Та урвалтаас хэрхэн ангижрах вэ?

  1. Урвасан ул мөрийг арилга. Урвасан шарх нь бидний далд ухамсарт шингэж, арилгахад хэцүү байх болно.
  2. Уучлаарай.
  3. Урвалтыг хая.
  4. Итгэлийг удаанаар эхлүүл.
  5. Итгэлтэй бусдыг олоорой.
  6. Өөртөө итгэх итгэлээ сэргээ.
  7. Итгэдэггүй хүмүүсээсээ сал.
  8. Битгий урва.

Зөвлөмж болгож буй: