Мудра хоёр Мудра гэж юуг тайлбарладаг вэ?
Мудра хоёр Мудра гэж юуг тайлбарладаг вэ?

Видео: Мудра хоёр Мудра гэж юуг тайлбарладаг вэ?

Видео: Мудра хоёр Мудра гэж юуг тайлбарладаг вэ?
Видео: Мудра для быстрого лечения внутренних органов 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Мудра Санскрит хэлээр "тамга" эсвэл "хаалт" гэсэн утгатай. Бид эдгээр дохио зангааг ихэвчлэн бясалгал эсвэл пранаяма дасгалд чиглүүлэхдээ ашигладаг нь доторх энергийн урсгал нь ашиглан бие нь гар. Тиймээс бид гараа йогоор хийх үед мудра , бид өөр өөр газар нутгийг өдөөдөг нь тархи болон тодорхой энергийн хэлхээг бий болгодог нь бие.

Дараа нь Мудра гэж юу вэ, Мудрагийн төрлүүд гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, а Мудра Энэ нь тархины тодорхой хэсгүүдэд энергийн урсгалыг чиглүүлдэг гар дохио юм. Олон бий мудрагийн төрлүүд авчрах зорилготой өөр бидэнд тусгайлан хэрэгтэй зүйлээс хамааран ашиг тус. Бие дэх Прана урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд тэдгээрийг амьсгалахтай хамт хийдэг.

Цаашилбал, хэдэн төрлийн мудра байдаг вэ? 30 Төрөл Иогийн тухай Мудрас & Тэдний эрүүл мэндэд үзүүлэх ач холбогдол. Бидний бие бол Агни, Ваю, Акаша, Бхооми, Жала гэсэн таван элементээс бүрдсэн бяцхан ертөнц юм.

Түүнчлэн Мудра үүнийг юу гэж тайлбарлаж байгааг мэдэх нь чухал вэ?

Мудра "тамга", "дохио" эсвэл "тэмдэг" гэсэн утгатай. Иог мудра гар, хуруугаараа ихэвчлэн хийдэг бэлгэдлийн дохио юм. Эдгээр нь нарийн бие дэх энергийн урсгалыг хөнгөвчлөх ба хүний доторх аяллыг сайжруулдаг. Судлах мудра алхам алхмаар дадлагадаа шинэ зүйл нэмээрэй.

Акаш Мудра гэж юу вэ?

Акаш Энэ нь санскрит үг бөгөөд "Харах" эсвэл "Таних" гэсэн утгатай. Мудра Гарын дохио гэсэн үг. Акаш мудра нь харах дохио юм. Акаш Мудра биеийн доторх орон зайн элементийг нэмэгдүүлдэг. Энэ бясалгал мудра бие, сэтгэлийг илүү сайн эдгээхэд ашигладаг.

Зөвлөмж болгож буй: