Агуулгын хүснэгт:
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 09:20
10 хялбар алхамаар эцэг эх болоход бэлтгэ
- Найзууддаа баяртай гэж хэлээрэй.
- Тогтмол бус унтах горимд дас.
- Бэлтгэх стрессийн өндөр түвшний хувьд.
- Бэлтгэх жижиг зүйл дээр гишгэхийн тулд таны хөл.
- Толбогүй байх нь үргэлж боломжгүй гэдгийг мэдэж аваарай.
- Хувийн нууцтайгаа салах ёс гүйцэтгээрэй.
- Байнгын нөхөрлөлтэй байж, нэг гар дутуу байж сур.
- Таны цалин маш бага гэдгийг ойлгоорой.
Үүнээс гадна эцэг эх болоход бэлтгэх нь юу вэ?
Бэлтгэж байна руу шилжихэд зориулагдсан эцэг эх байх амьдралын дүрд гарсан өөрчлөлт, ийм өөрчлөлтийг удирдах алхмуудыг багтаана. Шинээр төрсөн эсвэл ирээдүйн эцэг эх болон бусад хүмүүс боломжтой эцэг эх болоход бэлтгэх эцэг эх болоход туслах ур чадвар, даалгавар, туршлага, нөөцийг харгалзан үзэх замаар.
Хоёрдугаарт, би анхны хүүхдээ хэрхэн бэлдэх вэ? Хүргэлтийн өмнөх төлөвлөлт
- Эрүүл мэндийн даатгалаа ойлгож, зардлыг урьдчилан тооцоол.
- Жирэмсний болон амаржсаны амралтыг төлөвлөх.
- Хүүхэд төрөхөөс өмнөх төсвөө боловсруул.
- » Хүүхдийн төсвийг хэрхэн бүрдүүлэх талаар суралц.
- Хүргэлтийн дараах төсвөө төлөвлө.
- Даатгалын сүлжээнээсээ хүүхдийн эмчийг сонго.
- Яаралтай тусламжийн сангаа эхлүүл эсвэл шалга.
Тэгэхээр та эцэг эх болоход сэтгэлзүйн хувьд хэрхэн бэлддэг вэ?
- Хүлээлтээ удирдах; эцэг эх байх ба/эсвэл төрөлт гэх мэт хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг орхи.
- Жирэмсний үед хамтрагчтайгаа (хэрэв танд байгаа бол) холбогдож, эхний жилдээ хүнд хэцүү байдалд бэлдээрэй.
- Сэргээх хугацааг хэтрүүлэн тооцох.
- Унтах нь чухал!
Эцэг эх байх нь яагаад ийм чухал вэ?
Эцэг эх байх нь чухал бидний ёс суртахууныг хөгжүүлэхийн төлөө. Эцэг эхчүүд амьдралын бүхий л талаар ёс суртахууны удирдамж өгч чаддаг бөгөөд сайн эцэг эхчүүд ямар ч нөхцөл байдалд юу хийх нь зөв, буруу юу болох талаар хүүхдүүдийнхээ асуултад хариулахад бэлэн байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Алхам эцэг эх нь жинхэнэ эцэг эх мөн үү?
Хойд эцэг бол хэн нэгний төрсөн эцэг биш хэн нэгний эцэг эхийн хань юм. Хойд эх нь хэн нэгний төрсөн эх биш харин хэн нэгний эцэг эхийн эхнэр, нөхөр юм. Хойд эмээ бол хэн нэгний төрсөн эмээ биш юм. Хойд өвөө бол хэн нэгний төрсөн өвөө биш
Та эцэг эх болоход сэтгэлзүйн хувьд хэрхэн бэлддэг вэ?
Эцэг эх болоход сэтгэл санааны хувьд бэлтгэх арга бий юу? Хүлээлтээ удирдах; эцэг эх байх ба/эсвэл төрөлт гэх мэт хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг орхи. Жирэмсний үед хамтрагчтайгаа (хэрэв танд байгаа бол) холбогдож, эхний жилдээ хүнд хэцүү байдалд бэлдээрэй. Сэргээх хугацааг хэтрүүлэн тооцох. Унтах нь чухал
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийг хэрхэн бэлддэг вэ?
Хяналтын хуудас: Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн үүргэвчний эхний өдөр юу хийх вэ. Хүүхдийнхээ үүргэвчиндээ өдөр тутмын хэрэгцээт зүйлсээ хийгээд зогсохгүй багш нар түүгээрээ гэрт нь урлагийн бүтээл, сургуулийн зар илгээх боломжтой. Үдийн хоол, хөнгөн зууш. Сүү эсвэл шүүс. Асгарахгүй усны сав. Нэмэлт хувцас, оймс. Нэмэлт дотуур хувцас. Живх, салфетка, тос. Улирлын чанартай гадуур хувцас
Та мэдүүлэг өгөхдөө хэрхэн бэлддэг вэ?
Гэрчлэх арван зөвлөгөө: Гэрчлэгчийн суудлын төлөө бэлтгэх нь үнэнч бай. Асуултыг анхааралтай сонсож, асуултыг бүхэлд нь асуух хүртэл хүлээнэ үү. Зөвхөн асуусан асуултанд хариулна уу. Цаг заваа аваарай -- Асуулт бүрт хариулахаасаа өмнө сайтар бодож үзээрэй. Хариултыг бүү таах -- хэрэв та мэдэхгүй бол мэдэхгүй гэж хэлээрэй
Тоон шалгалтанд хэрхэн бэлддэг вэ?
За, эндээс эхлэхэд хэрэгтэй хэдэн зөвлөгөө байна: Аль болох олон асуултанд дадлага хий. Цагтаа дас. Бодит ажил юм шиг дасгал хий. Нийтлэг асуултуудтай танилцаарай. Бүх мэдээллээс эхэл. Психометрийн тестийн ач холбогдлыг дутуу үнэлж болохгүй