Агуулгын хүснэгт:

Та өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг яаж мэдэх вэ?
Та өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг яаж мэдэх вэ?

Видео: Та өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг яаж мэдэх вэ?

Видео: Та өөрийнхөө жинхэнэ дүр төрхийг яаж мэдэх вэ?
Видео: Как ПРАВИЛЬНО ЖИТЬ, чтобы не попасть В АД? Реальный эгф, фэг 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Жинхэнэ өөрийгөө танихын тулд дараах зургаан алхамыг хийх хэрэгтэй

  1. Чимээгүй.
  2. Өөрийгөө хэн болохыг хүсч байгаагаа биш харин хэн бэ гэдгээ ухаар.
  3. Өөрийнхөө сайн (болон муу) зүйлээ ол.
  4. Өөрийн дуртай зүйлээ олоорой.
  5. Санал хүсэлтээ асуугаарай.
  6. Үнэлгээ хийх чиний харилцаа холбоо.

Дараа нь хэн нэгэн хүн өөрийнхөө жинхэнэ дүр байх нь юу гэсэн үг вэ?

Байх үнэн өөртөө гэсэн үг та бусад хүмүүст таалагдах талаар санаа зовдоггүй; хэн нэгний стандарт эсвэл дүрмээр амьдрах. Хүмүүс таны тухай юу гэж бодох нь чамд хамаагүй. Та ингэж амьдардаг чиний байгалийн өөрөө . буулт хийхгүйгээр. Хэн ч чамд яаж байхыг хэлж чадахгүй үнэн чамаас бусад нь өөртөө.

Жинхэнэ би гэж юу вэ? Сэтгэл судлалд жинхэнэ өөрийгөө ба идеал өөрөө нь хувь хүний домайныг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. The жинхэнэ өөрийгөө бид яг үнэндээ хэн бэ. Энэ бол бидний сэтгэх, мэдрэх, харах, үйлдэл хийх явдал юм. The жинхэнэ өөрийгөө Бусдад харагдах боломжтой, гэхдээ бид бусад хүмүүс биднийг хэрхэн үздэгийг үнэхээр мэдэх боломжгүй учраас жинхэнэ өөрийгөө манайх өөрөө - зураг.

Үүнтэй адил хүмүүс та өөрийнхөө жинхэнэ хүнтэй хэрхэн холбогдох вэ гэж асуудаг.

Жинхэнэ Би-тэйгээ холбогдох 15 арга

  1. Өөрийгөө уучил. Та энэ гариг дээр хэн ч байхгүй шиг төгс биш.
  2. Өөрийгөө хайрла.
  3. Өөрийн гэсэн нуруутай!
  4. Өөрийгөө нэгдүгээрт тавь.
  5. Бие махбодоо сонс.
  6. Үргэлж мөрөөдөж байсан зүйлээ хий.
  7. Хэлэх хэрэгтэйгээ хэлээрэй.
  8. Дуртай юмаа хий!

Хуурамч зан үйл гэж юу вэ?

The Хуурамч Би Энэ бол ойр дотны харилцаан дахь хөгжлийн гэмтэл, цочрол, стрессээс өөрийгөө хамгаалахын тулд амьдралын маш эрт үед бий болгодог хиймэл дүр юм. Энэ Худлаа эсвэл "нийтийн" Өөрөө эелдэг, хүмүүжилтэй харагдаж, "жинхэнэ гэдгээ харуулах".

Зөвлөмж болгож буй: