Салах залбирах нь ямар ашиг тустай вэ?
Салах залбирах нь ямар ашиг тустай вэ?

Видео: Салах залбирах нь ямар ашиг тустай вэ?

Видео: Салах залбирах нь ямар ашиг тустай вэ?
Видео: История спасение дикого кабанчика. Кабанчик нуждался в помощи. 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Бие бялдрын нөхөн сэргээлт нь тогтмол, зөөлөн сунгах, бэхжүүлэх хөдөлгөөний хөтөлбөрийг багтаадаг. Тогтмол хөдөлгөөн нь дараахь зүйлийг агуулдаг Салах үе мөчний хөшүүн байдлыг бууруулж, доод мөчдийн суналт нь булчинг гэмтээхээс сэргийлнэ [9]. Мөн биеийн тамирыг сайжруулахын тулд булчингийн хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Үүнтэй холбогдуулан өдөрт 5 удаа залбирах нь ямар ач тустай вэ?

Мусульманчууд өдөрт таван удаа үйлддэг залбирал үүрэг учраас. Тэд мусульман шашинд ямар нэгэн зуучлагч шаардлагагүйгээр БУРХАН-тай шууд харьцдаг залбирлын цаг . 5 цагийн залбирал Яг одоо Төгс Хүчит Аллах чамайг илүү их адислах болно: Салах гэдэг нь араб үг бөгөөд үндсэн утга нь залбирч байна эсвэл мөргөх.

Үүнтэй адилаар, Намаз ямар ач холбогдолтой вэ? Коран сударт өгүүлснээр, залбирал ариун цэврийн өрөө, булшнаас бусад ямар ч цэвэр газар хийж болно. Лалын сүмийн гол зорилго нь лалын шашинтнууд хамтдаа залбирах газар болж үйлчлэх явдал юм, учир нь хамтдаа залбирах нь агуу юм. ач холбогдол Исламын шашинд.

Үүнээс гадна залбирал сайн дасгал мөн үү?

Намаз сунгалт ба изометрийн агшилтын нэг төрөл гэж үзэж болно дасгал хийх . Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь бүхэл бүтэн организмд шууд болон шууд бус нөлөө үзүүлдэг. Намаз биеийн байдлыг сайжруулж, хүчилтөрөгчийн хэрэглээг нэмэгдүүлж, амьсгалын замын, цусны урсгал, дотоод шүүрлийн болон ялгаруулах системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Мусульманчууд залбирахдаа юу гэж хэлдэг вэ?

Мусульман залбирал хөдөлгөөнүүд. Хэдийгээр Мусульманчууд чадна залбир Бурханд ямар ч үед тав байна тэд залбирдаг өдрийн турш гүйцэтгэх үүрэгтэй. Үйлдлийг эхлүүлэхийн тулд залбирал , Тэд хэлэхдээ "Аллаху Акбар" гэдэг нь "Бурхан агуу" гэсэн утгатай бөгөөд гараа чих, мөрөн рүүгээ өргөдөг.

Зөвлөмж болгож буй: