Агуулгын хүснэгт:

Тааламжгүй сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ?
Тааламжгүй сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ?

Видео: Тааламжгүй сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ?

Видео: Тааламжгүй сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ?
Видео: Видео 1 - Сэтгэл хөдлөл гэж юу вэ? 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Уйтгар гуниг, уур хилэн, бухимдал, айдас, ичгүүр, атаархал, дургүйцэл, гэм буруу, стресс, уйтгар гуниг, түгшүүр, гутрал, сэтгэлийн хямрал, төөрөгдөл, уй гашуу, зохисгүй байдал, ганцаардал гээд олон зүйл бий. тааламжгүй сэтгэл хөдлөл . Шударга байцгаая, тэд сэтгэл дундуур байна.

Үүнийг анхаарч үзвэл ямар муу сэтгэл хөдлөлүүд байдаг вэ?

Хамгийн түгээмэл 10 сөрөг сэтгэл хөдлөл, тэдгээрийн далд шалтгааныг энд дурдъя

  1. Уур хилэн.
  2. Ядаргаа.
  3. Уйтгар гуниг.
  4. Гэм буруутай.
  5. Айдас, түгшүүр.
  6. Сэтгэлээр унах, цөхрөл.
  7. хайхрамжгүй байдал.
  8. Урам хугарал, бухимдал.

Үүнээс гадна сэтгэл хөдлөлийн зарим жишээ юу вэ? Роберт Плутчикийн онол

  • Айдас → айх, айх, айх мэдрэмж.
  • Уур → уурлах.
  • Уйтгар гуниг → гунигтай мэдрэмж.
  • Баяр баясгалан → аз жаргалыг мэдрэх.
  • Зэвүүн → ямар нэг зүйл буруу эсвэл муухай байгааг мэдрэх.
  • Гайхах → ямар нэгэн зүйлд бэлтгэлгүй байх.
  • Итгэл → эерэг сэтгэл хөдлөл; бишрэх нь илүү хүчтэй; хүлээн зөвшөөрөх нь сул байна.

Дараа нь асуулт бол та ямар сэтгэл хөдлөлийг хамгийн их мэдэрдэг вэ?

баяр баясгалан

Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн зорилго юу вэ?

Үндсэндээ, сөрөг сэтгэл хөдлөл ямар нэг зүйл өөрчлөгдөх шаардлагатай байгааг анхааруулж, биднийг өөрчлөхөд түлхэц өгөхийн тулд тэнд байна уу. Эерэг сэтгэл судлаачид эерэг байх нь олон талын ашиг тустай гэж бас маргадаг сэтгэл хөдлөм итгэл найдвар, баяр баясгалан, талархал зэрэг төрлүүд бас байдаг сөрөг тэдгээрээс гарч болох үр нөлөө.

Зөвлөмж болгож буй: