Агуулгын хүснэгт:
Видео: Би өөрийнхөө үлгэр дуурайллыг хэрхэн сонгох вэ?
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-18 09:20
Алхам
- Сонго а Үлгэр дуурайлал Та өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болоход тань туслах болно.
- Өөрийн муу зуршлууд эсвэл хувийн зан чанарын сөрөг талыг олж мэд.
- Хүрэхийг хүсч буй гол шинж чанаруудынхаа жагсаалтыг гарга.
- Өөртөө итгэх итгэлийг бий болго.
- Таны хүрэхийг хүсч буй ижил чанаруудыг харуулсан хүмүүсийг тодорхойл.
Энэ тал дээр хэн үлгэр дууриалал болох вэ?
Үлгэр дуурайлал . Өөр хэн нэгний дээдэлж, хүндэлдэг хувь хүн. А Үлгэр дуурайлал Энэ бол бусад хүмүүсийн одоо ч, ирээдүйд ч ийм байхыг хүсдэг хүн юм. А үлгэр дуурайлал авч болно байнга мэддэг, харилцдаг хүн байх, эсвэл май од гэх мэт хэзээ ч уулзаж байгаагүй хүн байх.
Би яаж хүүхэддээ үлгэр дуурайлал болох вэ гэж асууж магадгүй. Хүүхдүүддээ үлгэр дуурайл болох 10 арга
- Эрүүл амьдрах. Бид зөв хооллож, тогтмол дасгал хийх нь бидний амьдралыг сайжруулаад зогсохгүй үр хүүхдэдээ үлгэр дууриал болдог.
- Өөрийгөө сайжруулах.
- Үйлчлэх/Сайн дурын ажил.
- Амьдралаа нээ.
- Өөрийгөө хянах чадвар.
- Зөв харилцаа.
- Хүндэтгэл ба сонсох.
- Эерэг хандлага.
Үүний зэрэгцээ бид яагаад үлгэр дуурайл авдаг хүмүүсийг сонгодог вэ?
Эерэг үлгэр дуурайл бидний үйл ажиллагаанд нөлөөлж, өөрсдийн жинхэнэ чадавхийг нээж, сул талаа даван туулахыг хичээх сэдэл төрүүлдэг. Тэдэнтэй байх нь бидний амьдралыг хамгийн сайн сайхан өнгөрүүлэхэд хүргэдэг. Үлгэр жишээ хүмүүс нь а ёстой Учир нь өөрийгөө сайжруулахын тулд бид ёстой тэмүүлэх эсвэл өөртэйгөө харьцуулах жишигтэй байх.
Баатар хүн үлгэр дуурайл болохоос юугаараа ялгаатай вэ?
А Үлгэр дуурайлал сайхан зан чанартай энгийн хүн бөгөөд та "түүн рүү хардаг". Та тэдэнтэй эцэс төгсгөлгүй сэдвээр ярилцаж болно; яг л сайн найз шиг. Та тэдний юу хийж байгааг харж, эдгээр шинж чанаруудыг дуурайхыг хүсч байгаа боловч a баатар таны "баймаар байгаа" хүн юм. А баатар үгээр илэрхийлэхийн аргагүй агуу чанар бий.
Зөвлөмж болгож буй:
Сантоку хутгыг хэрхэн сонгох вэ?
Нэгдүгээрт, Сантоку хутганы алдартай цаас шиг нимгэн зүсмэлүүдийг бүтээхийн тулд хутганыхаа ирийг хэрчиж буй хоолноосоо бараг өндөр (эсвэл илүү өндөр) байлгахыг хүсэх болно. Өндөр ир нь зүсэх явцад саад болж, зүсмэлүүдээ бүхэлд нь жигд байлгана
Би хэрхэн зөв мэргэжлийг сонгох вэ?
Сонирхол, үнэ цэнэ, хүсэл тэмүүлэл, чадварыг тодорхойлох зэрэг мэргэжлийг хэрхэн сонгох талаар алхам алхмаар зааварчилгааг эндээс үзнэ үү. Ирээдүйгээ бод. Зөв сургуулиа сонго. Өөртөө цаг гарга. Туслах. Мэргэшсэн мэргэжлийг сонгохоос өмнө аливаа сул талыг олж мэдээрэй. Бодол санаагаа өөрчил. Бодит байдлыг шалгах
Та өөрийнхөө биеийн галбирыг хэрхэн тодорхойлох вэ?
Биеийн хэлбэрт зориулсан нэр томъёо Тарган. Энэ нь хэт илүүдэл жинтэй гэсэн үг юм. Ширүүн. Магадгүй бага зэрэг тарган, гэхдээ хүчтэй эсвэл хатуу харагддаг. Паунчи. Зарим эрчүүд хэрхэн жин нэмдэгийг та мэдэх үү? Том ястай. Том биеийн бүтэцтэй. Булцгар. Бага зэрэг тарган. Ховор. Мөн "булцгар"-тай адилхан. Муруй. Үүнийг хоёр аргаар ашиглаж болно. Муухай
Нас ахих тусам өөрийнхөө тухай ойлголт хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
Тогтвортой байдал нь бага насны хүүхдийн хувьд харьцангуй бага байдаг бөгөөд өсвөр нас болон насанд хүрсэн үед нэмэгдэж, дараа нь дунд нас, хөгшрөлтийн үед буурдаг. Тиймээс, хөгшрөлтийн үед өөрийгөө эргэцүүлэн бодох хөгжлийн өөрчлөлт нь зарим хүмүүсийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг боловч зарим хүмүүсийн хувьд буурдаг
Та өөрийнхөө дотоод сэтгэлийг хэрхэн хайрладаг вэ?
Өөртөө хайрын мессеж илгээгээрэй. Өөртөө сайн анхаарал тавь. Өөртөө сайхан зүйл хий. Бусадтай эрүүл хил хязгаар тогтоо. Өөрийнхөө өмгөөлөгч болоорой. Өөртөө итгэ. Хамгийн сүүлд бөгөөд хамгийн чухал нь: Өөртөө энэрэнгүй ханд