Агуулгын хүснэгт:
Видео: Та харилцааны эргэлзээг хэрхэн зогсоох вэ?
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:34
Харилцааны эргэлзээг хэрхэн даван туулах талаар мэдэх шаардлагатай байна уу? Юуны өмнө яагаад ийм зүйл болж байгааг олж мэдээрэй
- Айдас.
- Өнгөрсөн үеийн гэмтэл харилцаа холбоо .
- Хэн нэгэн танд тохирох эсэхийг мэдэхгүй байна.
- Та болон таны хамтрагч ижил зорилготой байгаа эсэхийг мэдэхгүй.
- Өөртөө юу хүсч байгаагаа тодорхой болго.
- эсэхийг хүлээн зөвшөөр эргэлзээ загвар юм.
Энгийнээр хэлэхэд, та харилцааны эргэлзээг хэрхэн арилгах вэ?
Алхам
- Айдсаа хэлээрэй. Мэдрэмжээ дарах нь эргэлзээг арилгахад хүргэдэг.
- Хамтрагчаасаа тайвшруулахыг хүс. Айдсаа хуваалцсаны дараа хамтрагчаасаа дэмжлэг, баталгаа өгөхийг хүс.
- Шийдвэр гаргахын тулд хамтран ажиллана.
- Чанартай цагийг эрэмбэлэх.
- Түншийнхээ хүчин чармайлтын талаар санал бодлоо хэлээрэй.
Дээрхээс гадна та харилцаагаа хэзээ дуусгах ёстойгоо яаж мэдэх вэ? Та харилцаагаа таслах цаг болсныг дараах байдлаар мэдэж болно.
- Та харилцаанд дургүй байдаг.
- Хүчин чармайлтад тэгш байдал гэж байдаггүй.
- Та хайрыг мэдэрдэггүй.
- Чи тэдэнд хайргүй гэдгээ мэднэ.
- Та тэдэнд хайртай, гэхдээ та тэдэнд дургүй.
- Та амьдралаа түр зогсоож байна.
- Сөрөг нь эерэгээс давж гардаг.
Үүний нэгэн адил хүмүүс харилцааны талаар эргэлзэх нь хэвийн зүйл үү?
Эргэлзээ in харилцаа холбоо , нийтлэг, хэвийн ихэвчлэн гэнэтийн айдас эсвэл хамт байгаа хүнийхээ талаар эргэлзээ төрүүлдэг. Энэ нь зайлшгүй бөгөөд муу шинж тэмдэг биш юм. Гэхдээ бүх зүйл маш сайн байсан!
Сэтгэлийн түгшүүр нь харилцааны эргэлзээг үүсгэж болох уу?
Хэрэв та эрүүл, тууштай байх чадваргүй бол яах вэ харилцаа ? Энэхүү байнгын түгшүүр нь дараахь нэртэй байдаг. харилцааны түгшүүр . Энэ нь санаа зоволт, найдваргүй байдал гэх мэт мэдрэмжийг илэрхийлдэг эргэлзээ тэр чадна дотор гарч ирнэ харилцаа , бүх зүйл харьцангуй сайн болж байгаа ч гэсэн.
Зөвлөмж болгож буй:
Нийгмийн харилцааны эмгэг гэж юу вэ Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь сэтгэлийн түгшүүр, хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг багасгахад тусалдаг. Урьдчилсан нөхцөл байдалд тохирсон эм. Прагматик хэл ярианы бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд зориулсан хэл яриа, хэл ярианы эмчилгээ зэрэг эмчилгээ. Эцэг эхчүүдэд зориулсан дэмжлэг, сургалт
Та дуртай хүнтэйгээ мессеж бичихээс өөрийгөө хэрхэн зогсоох вэ?
Тэр залуу руу мессеж бичихээ болих 9 арга. Дасгал нь эндорфин ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь "Яагаад уншаагүй гэж хэлдэг" стресст тусалдаг. Бүтээлч төсөл эхлүүл. Ажил дээрээ нэмэлт ээлж авах. Маникюр! Цэвэр. Үйлчилгээгүй газар оч. Нэг залуутай мессеж бичихгүй байхыг хичээдэг найзтайгаа цагийг зугаатай өнгөрүүлээрэй. Утсаа өөр хүнд өг
Би Коркийн жорлонг ажиллуулахыг хэрхэн зогсоох вэ?
Хэрэв хавхлагыг хэт өндөр суурилуулсан бол усан хангамжийг хааж, жорлонг зайлж, хэрэв суурилуулсан бол хөндлөнгийн хамгаалалттай түлхүүрийг ав. Хавхлагын дээд талыг цагийн зүүний эсрэг эргүүлэх замаар хавхлагын өндрийг тохируулж, усны зөв түвшинг тохируулах хүртэл хавхлагыг дарна
Та хуучин хүнтэйгээ харилцахаас өөрийгөө хэрхэн зогсоох вэ?
Алхамууд Харилцагчийн жагсаалтаас хуучин хүнийхээ утасны дугаарыг устгана уу. Зарим хүмүүс сул дорой байдлын мөчид хуучин хүмүүстэйгээ харьцдаг бол зарим нь романтик сонирхлыг дахин идэвхжүүлэхийн тулд үүнийг хийдэг. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуучин найзтайгаа найзлахаа боль эсвэл дагахаа боль. Хамтын найзуудаасаа түр зуур хөндийр. Хаагдах мэдрэмжийг олохыг хичээ
Хүмүүс таныг WhatsApp дээр бичихийг хэрхэн зогсоох вэ?
Баруун буланд байрлах гурван цэг дээр дарж, "Нууцлал" дээр дарж WhatsApp цэс рүү очно уу. Үүний доор WritingStatus дээр товшоод хүссэнээ сонгоно уу. Хэрэв та хувийн мессеж бичих статусаа нуухыг хүсвэл "Харилцагчдад зориулж нуух"-г сонгох эсвэл WhatsApp бүлгүүдээс бичиж байгаа статусаа нуухыг хүсвэл "Бүлгийн хувьд нуух"-ыг сонгоно уу