Видео: Соола йог гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:34
Шоола йог : Бүх грахууд 3 дараалсан бахавуудад байна. Шоола өргөс гэсэн үг. Ийм хүмүүс хурц боловч амьдралд амжилтанд хүрэх арга хэрэгсэлгүй, зан авираараа догшин, нийгэмд гологдож, үл тоомсорлодог, маш зоригтой, дайнд (тулаан) алдар нэрийг олж авдаг.
Мөн Вайдрити йог гэж юу вэ?
Вайдрити йог Энэ йог төрөлх хүндээ баяр баясгалан, эерэг энерги өгдөг. Тэрээр өгсөн үүрэг даалгавраа спортын сэтгэлээр гүйцэтгэдэг.
Дараа нь асуулт бол зурхайд Саубхагья йог гэж юу вэ? Аюушман хотод төрсөн хүмүүс Иог урт наслахаар адислагдах болно. Тэд бас яруу найраг, хөгжимд дуртай. Тэд чинээлэг, хүчирхэг бөгөөд дайснаа ялж чаддаг. Саубхагья йог . Төрсөн хүн Саубхагья йог азтай байх болно.
Мөн Садхья йог гэж юу вэ?
Нэг нь төрсөн Садхья йог Тэр бол тавьсан зорилгоо биелүүлдэг хүн юм. Садхья биелсэн гэсэн үг. Нэг нь төрсөн йог Ухаалаг, үйлдлээр дүүрэн байдаг ч нэгэн зэрэг даруухан, ихэвчлэн даруухан байдаг. Аль аль нь Садхьяёга Гара Карна нь хүнийг даруухан болгож чадах хэт зөөлөн, даруу байдлын тухай өгүүлдэг.
Брахма йог гэж юу вэ?
Брахма йог өлзийтэй юм йог Энэ нь Бархасбадь, Сугар, Мөнгөн уснаас бүрддэг. The йог Хэрэв Рашид байгаа бол (Лагна болон Навамсагийн аль алинд нь байвал илүү сайн) дээд боловсрол, мэргэн ухаан, эд баялаг, аялал жуулчлал, хүүхдүүдийн хувьд маш таатай гэж үздэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид санскритаар йог гэж юу гэж хэлдэг вэ?
Йога гэдэг үг нь санскрит үндэснээс гаралтай yuj нэгдэл гэсэн утгатай. Юж саматвам, юж самадхи гэх мэт утгыг энд авч байна. Иогийн өөр өөр сургууль байдаг тул жнана йога, бхакти йога, карма йог, ража йога гэх мэт үгийн утга, тодорхойлолт өөр өөр байдаг. Бхагват Гитагийн хэлснээр йог бол "саматвам" юм
Хамгийн анх йог буюу Хинду шашин юу байсан бэ?
Хүмүүс йог бол Хинду шашин гэж ярьдаг ч "Хиндуизм" гэдэг нь Энэтхэгт болж буй бүх зүйлд зориулж гадны хүмүүс зохиосон асуудалтай нэр томъёо юм. Иог нь МЭӨ 1900 оны үед зохиогдсон Энэтхэгийн ариун судар болох Ведээс гаралтай. Иогоос гадна Хиндуизм, Жайнизм, Буддизм гэсэн гурван том шашин эдгээр бичвэрүүдээс гаралтай
Power Yoga жинхэнэ йог мөн үү?
Урсгал/хүчтэй йог. Flow болон Power Yoga нь одоогоор маш их алдартай бөгөөд сайн шалтгаантай. Эдгээр нь хэв маяг шиг хамгийн "биеийн дасгал" бөгөөд биеийн тамирын заалнаас "жинхэнэ йог" руу шилжиж буй хүмүүст тохиромжтой. Паттабхи Жойсын заадаг уламжлалт Аштанга Виняса йог нь дэс дараатай, үе шаттайгаар явагддаг
Бикрам йог, халуун йог хоёр адилхан уу?
Бикрам йог нь яг 90 минутын турш хичээл бүрт ижил дарааллаар хийгддэг ижил 26 поз, хоёр амьсгалын дасгалаас бүрддэг. Халуун йог нь анги, студиосоо хамаарч өөр өөр олон янзын позуудаас бүрдэх боломжтой. Халуун йогийн өрөөнүүд чийгшил нь янз бүр байж болох ба ерөнхийдөө 80-100 хэм хүртэл халдаг
Нарны мэндчилгээний йог гэж юу вэ?
Нарны мэндчилгээ буюу Surya Namaskara (SOOR-yuh nah-muh-SKAR-uh) нь хөдөлгөөний урсгалыг бий болгохын тулд дарааллаар гүйцэтгэдэг хэд хэдэн поз юм. Нарны мэндчилгээ нь биеийн дулааныг бий болгодог бөгөөд йогийн дасгал хийхэд ихэвчлэн халаах дараалал болгон ашигладаг