Агуулгын хүснэгт:
Видео: Соёлын цочролоос хэрхэн сэргийлэх вэ?
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:34
Эдгээр нь соёлын цочролоос урьдчилан сэргийлэх, шийдвэрлэх хамгийн сайн зөвлөмжүүд юм
- Ойлгож байна. Энэ нь туршлагатай байх нь түгээмэл байдаг соёлын шок гадаад улсад амьдрах үед.
- Хүлээн зөвшөөрч, дасан зохицох.
- Суралцаж, нээлттэй сэтгэлгээтэй бай.
- Эерэг хандлага.
- Үндсэн дээр Home-тэй хүрнэ үү.
- Битгий харьцуул.
- Идэвхтэй байгаарай.
- Судлах.
Эндээс бид соёлын шокоос хэрхэн сэргийлэх вэ?
Соёлын цочролын нөлөөг бууруулах хэд хэдэн арга байдаг
- Хэвшмэл ойлголтоос зайлсхий.
- Сэтгэлээ нээлттэй байлга.
- Өөрийн соёл, дасан зохицох үйл явцын талаар ярина уу.
- Англиар ярих.
- The Rider сургалтын төвийн ярианы бүлэгт нэгдээрэй.
- Олон улсын оюутны клубт элсээрэй.
Та соёлын шоконд хэрхэн дасан зохицдог вэ? Дасан зохицох үйл явцыг даван туулахад туслах стратегиуд
- Соёл бол харьцангуй юм.
- Нээлттэй, сониуч зантай бай.
- Ажиглах чадвараа ашигла.
- Асуулт асуух.
- Сэтгэлийн түгшүүрийг мэдрэх нь зүгээр юм.
- Өөртөө (болон бусдад) алдаа гаргах зөвшөөрлийг өг.
- Биеийн эрүүл мэнддээ анхаар.
- Соёлын холбоотон олоорой.
Үүний нэгэн адил соёлын шок яагаад үүсдэг вэ?
Соёлын шок тодорхой үйл явдлаас шалтгаалаагүй; Энэ нь аливаа зүйлийг хийх янз бүрийн арга барилтай тулгарах, зан авирын дохиололоос ангид байх, өөрийн үнэлэмжийг эргэлзэх, дүрэм журмыг мэдэхгүй гэдгээ мэдрэх зэргээс үүдэлтэй.
Соёлын шокын жишээ юу вэ?
Учир нь жишээ , ойлгомжгүй байх, хоол хүнс, хандлага, ёс заншил зэрэг харилцааны асуудал, эдгээр зүйлс таныг бухимдуулж эхэлнэ. Энэ үе шатанд та сэтгэл дундуур байх, тэвчээргүй байх, уурлах, гуниглах, чадваргүй байх мэдрэмж төрж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Үүргийн ачаалал асран хамгаалагчдыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Боломжтой бол гэр бүлийн өөр гишүүн эсвэл цалинтай туслагчтай үүрэг хариуцлагаа хуваалцах замаар асран хамгаалагчийн үүрэг хариуцлагаас зайлсхийх хэрэгтэй. Олон нийтийн сүлжээ болон видео мессежээр холбогдож сүлжээндээ залгах нь танд болон таны хайртай хүмүүст ашигтай
Хүүхдээ шатнаас унахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Хүүхдийнхээ өрөөний үүдэнд аюулгүйн хаалгыг суурилуулж, хүүхдийг шатаар гарахаас сэргийлнэ. Шатыг тоглоом, гутал, сул хивсэнцэр гэх мэт зүйлээс хол байлга. Хэрвээ таны хүүхэд төмөр замд багтах боломжтой бол хашлага, хашлага дээр хамгаалагч байрлуул
Хэрхэн цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэх вэ?
Гемипарезтай амьдрах нь булчингаа ажиллуулахын тулд идэвхтэй байгаарай. Гэртээ өөрчлөлт оруулснаар өдөр тутмын ажлыг удирдахад илүү хялбар бөгөөд аюулгүй болно. Шүршүүрт хальтирдаггүй дэвсгэр тавьж, цахилгаан сахлын машинд шилжүүлснээр угаалгын өрөөгөө аюулгүй байлгаарай. Хавтгай гутал өмс. Таяг, алхагч зэрэг туслах хэрэгслийг зааврын дагуу ашигла
Хүүхдээ муудахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Муудахыг зогсоох 3 зөвлөгөө Хүүхдийнхээ дохиог сур. Олон эцэг эхчүүд уйлах нь үргэлж зовлонгийн шинж тэмдэг биш гэдгийг ойлгодоггүй. Өөрийнхөө зан авирыг ажиглаарай. Хүүхэд 6-8 сартайдаа нийгмийн лавлагаа гэж нэрлэгддэг зүйлийг эхэлдэг. Түүнийг бага зэрэг уйл. Хэрэв таны хүүхэд тоглоомтой тэмцэж байгаа бол түүнд тоглоом тоглохыг зөвшөөр
Хүүхдээ тавилга дээр авирахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Бага насны хүүхдүүдийг гадаа тавилганы шатаар авирахыг зогсоох 3 арга. Гэрийн эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд авирах хүүхдүүдийн анхаарлыг сарниулах гайхалтай арга бол тэднийг гадаа уруу татах явдал юм. Алхаж яв. Ихэнх тохиолдолд хүүхэдтэйгээ зугаалах хамгийн хялбар арга бол хүүхдийг тэргэн дээр суулгаж, гудамжаар зугаалах явдал юм. Тэдний анхаарлыг сарниул