Агуулгын хүснэгт:
Видео: Хүжний саваа яаж зогсоох вэ?
2024 Зохиолч: Edward Hancock | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 01:34
Аз болоход та унтрааж болно хүж саваа хэд хэдэн аргаар. Эрхий болон долоовор хурууны үзүүрийг долоох. Утсан үзүүрийг нь хурдан хавчих хүж , дараа нь орхи. Энэ хурдан чимхэх үйлдлийг дараалан давтана хүж гарч явдаг.
Эндээс харахад хүж өөрөө унтардаг уу?
Ихэнх хүж саваа хэмжээ, зузаанаас хамааран 20-30 минутын турш шатах болно. Галын аюулгүй байдлыг зөв дагаж мөрдөх. Бүх дөл шиг, хийх шатааж орхихгүй хүж хараа хяналтгүй. Хэрэв та өрөөнөөс гарах шаардлагатай бол унтраа хүж үзүүрийг усанд дүрэх эсвэл халуунд тэсвэртэй гадаргуу дээр дарах замаар.
Нэмж хэлэхэд, утлагын саваа танд муу юу? Шатаж буй утаа хүж гэдгээрээ алдартай нарийн ба хэт нарийн ширхэгтэй хэсгүүдийн хольцыг бий болгосон муу уушигны эрүүл мэндийн төлөө. Химийн шинжилгээгээр 4-ийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг харгалзан 64 нэгдлүүдийг илрүүлсэн хүж саваа.
Тиймээс та хүжний саваа юу хийдэг вэ?
Шатаж буй утлагын саваа (хуурай уян хатан бус төрөл)
- Хүжний савхны үзүүрийг асаана.
- Дөлийг үлээж эсвэл сэнсээр зөөлөн унтраа. Таны бөмбөрцөг улаанаар гэрэлтэж, бага багаар шатаж эсвэл "бутаж" байгааг илтгэх цайвар анхилуун үнэртэй утаа ялгарах ёстой.
- Үүнийг тохирох утлагын саванд хийнэ.
Хүмүүс яагаад хүж түлдэг вэ?
Хүж утаа ялгаруулдаг бодис юм. Хүж Энэ нь дотоод орчны үнэрийг сэргээх, оюун санааны зорилгоор, эрүүл мэнд болон бусад зүйлд ашигладаг. Утаа гаргадаг бусад зүйлсийн нэгэн адил хүж хэрэглэх үед утаа амьсгалах болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Би хортой эцэг эх байхаа яаж зогсоох вэ?
Хэрэв эцэг эхийнхээ хажууд байх нь таны толгойг эргүүлж байгаа бол гэр бүлийнхээ оронд найз нөхөдтэйгээ хамт байх талаар бодож үзээрэй. Аюулгүй орон зай руу ухрахын тулд өөртөө хэрэгтэй зайгаа өг. Замын маршрут дүүрэн байхыг хичээгээрэй, ингэснээр та аливаа хорт бодисоор цагаа хязгаарлаж болно
Хүүхдээ шатаар өгсөхийг яаж зогсоох вэ?
Хүүхдийнхээ өрөөний үүдэнд аюулгүйн хаалгыг суурилуулж, хүүхдийг шатаар гарахаас сэргийлнэ. Шатыг тоглоом, гутал, сул хивсэнцэр гэх мэт зүйлээс хол байлга. Хэрвээ таны хүүхэд төмөр замд багтах боломжтой бол хашлага, хашлага дээр хамгаалагч байрлуул
Би 3 настай хүүхдээ орноосоо босохыг яаж зогсоох вэ?
Үндсэн хэвшилд: орой бүр унтахынхаа өмнө ижил тайвшруулах зүйлсийг хийх шаардлагатай. унтахынхаа өмнө чанга, шуугиантай тоглохоос зайлсхий. Унтахаасаа өмнө нэг цагийн турш дэлгэцэн дээр суурилсан үйл ажиллагаанаас зайлсхийх, өөрөөр хэлбэл зурагт, компьютер тоглоом, таблет болон бусад гар төхөөрөмжөөс зайлсхийх
Хүмүүсийн сэтгэлийг шархлуулахаа яаж зогсоох вэ?
Гэмтлийг даван туулах 4 үе шаттай үйл явц 1-р алхам: Сэтгэл хөдлөлөө тайвшруул. Алхам 2: Яг юу болсныг маш тодорхой ойлгоорой. Алхам 3: Гомдсон мэдрэмжээ тайл. Алхам 4: Шийдвэр гаргах цаг. Өөрийн адислалдаа анхаарлаа төвлөрүүл. Өөрийн давуу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Өнгөрсөн зовлонгоо орхи. Илүү олон удаа инээмсэглэхийг хичээ
1 жилийн дараа хөхөөр хооллохоо яаж зогсоох вэ?
Нэг удаад нэг хооллолтыг хас. Эхлээд хамгийн хялбар хооллолтыг устга. Сувилахын оронд хоол санал болго. Хоол болгондоо нэг аяга өгч, аяганд хөхний сүү эсвэл үнээний сүүг хийнэ. Үнээний сүүг анх удаа өгөхдөө 25-50%-ийн хольцтой эхийн сүүтэй холино