Агуулгын хүснэгт:

Апариграха хэрхэн дасгал хийдэг вэ?
Апариграха хэрхэн дасгал хийдэг вэ?

Видео: Апариграха хэрхэн дасгал хийдэг вэ?

Видео: Апариграха хэрхэн дасгал хийдэг вэ?
Видео: МӨРНИЙ ТОП 5 ДАСГАЛ /МӨРИЙГ ЗӨВ АЖИЛУУЛАХ ТЕХНИК/ 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Эдгээр зөвлөмжүүд нь өмчлөхгүй байх зарчмыг хэрэгжүүлэхэд тань туслах болно

  1. Үүнийг явуул. Эд хөрөнгө таны толгойд төдийгүй гэрт чинь орон зай, эрч хүчийг эзэлдэг.
  2. Амьсгалах. Бид стресст орохдоо амьсгалаа түгжих хандлагатай байдаг.
  3. Дасгал хийх Өөртөө анхаарал тавих.
  4. Эерэг байх.
  5. Уучлаарай.
  6. Дасгал хийх .
  7. Өгөөмөр бай.

Үүний дагуу Апариграха гэж юу гэсэн үг вэ?

???????) нь эзэмшдэггүй, барьж авахгүй, шуналгүй байхын буян юм. Апариграх гэдэг нь париграхын эсрэг утгатай бөгөөд тухайн хүний амьдралын үе шат, нөхцөл байдлаас шалтгаалан эд хөрөнгө эзэмших хүслийг шаардлагатай эсвэл чухал зүйлд байлгахыг хэлдэг.

Бас Астеяа хэрхэн дасгал хийдэг вэ? Энд хэдэн санаа байна Астея хэрхэн дасгал хийх вэ -- ажил, харилцаандаа бусдын цагийг хулгайлахгүй байх. Богино, товч, гоёмсог имэйл бичээрэй. Ихэнх ажиллаж байгаа мэргэжилтнүүд өдөрт 100 гаруй имэйл хүлээн авдаг. Хэрэв та дараалалд нэмэх гэж байгаа бол нарийвчлалтай байхыг хичээ.

Мөн би Saucha-г хэрхэн дасгалжуулах вэ?

Саучагаар хичээллэх 5 энгийн арга:

  1. Эмх замбараагүй байдал: Ажлын ширээгээ цэвэрлэж, цэгцлэхээс эхлээд байшинг бүхэлд нь цэвэрлэхийг хичээ.
  2. Цэвэрхэн идээрэй: Биедээ юу хийж байгааг харж, цэсэнд цэвэр, тэжээллэг хоол хүнс оруулаарай.
  3. Дэвсгэр дээр: Асана дасгал бүрийн дараа дэвсгэрээ цэвэрлэх зан үйл хий.

Иогоор хичээллэхгүй байх нь юу вэ?

Үгүй - хавсралт орхиж, цааш хөдөлж буй ухамсартай дасгал юм. Гэхдээ заримдаа дүүжин нөгөө чиглэлд хэт хол эргэлддэг. Иог тэнцвэртэй холбоотой байсаар ирсэн. Тэнцвэрийн сайн тал нь дасгал хийх явдал юм үгүй - хавсралт биднийг одоо байгаа, талархалтай байлгадаг.

Зөвлөмж болгож буй: